Ученые Призывают Водителей Пить Больше Воды, Потому Что Обезвоживание-Это Также Опасно, Как И Быть Пьяным Во Время Вождения

Вы сами замечали небольшие, но потенциально опасные ошибки в суждениях во время вождения? Сделал неправильный смены полосы движения или даже перегнал автомобиль с изнаночной стороны? Вы сами верите, чтобы быть безопасным водителем и, следовательно, не пейте за рулем – и это здорово, пока вы не потребляют спиртные напитки. Но если Вы не пьете воды или обезвоживание во время вождения, это может оказаться так же опасно, как вождение в нетрезвом виде!

Эвакуатор Бишкек

Очевидно, сухость во рту или повышенное чувство жажды, в сочетании с низким мочи-первый признак вашего тела дает, когда это мало жидкости. Что многие из нас не понимают, что обезвоживание влияет на тело по-разному и такие вещи, как неприятный запах изо рта, частые головные боли, головокружение, а также спутанность сознания также являются симптомами обезвоживания.[1]вялость, чувство усталости или даже сонливость и головокружение, что нарушает способность ходить или стоять нормально и диск может также быть признаки ничего, кроме обезвоживания.

Как обезвоживание влияет на мое вождение?

Многие из нас избегают пить воду во время длительной поездки, опасаясь частые позывы остановок. Однако, обезвоживание может сделать вас сонным, уставшим, и путают, а также поставит вас в состояние душевного тумана – и если ты не умственно оповещения во время вождения, это может привести вас, чтобы сделать много мелких, или не дай бог, серьезные ошибки при вождении. А насчет обезвоживания-индуцированной сонливость может заставить вас заснуть за рулем, в то время как общее смятение может сделать вас пропустить важные повороты или съезду с магистрали. Исследования доказали, что человеческая ошибка является, вероятно, причиной более 90% аварий и дорожно-транспортных происшествий в мире – обезводиться соединений этих ошибок, поскольку это делает вы запутались и туманной в то время, когда вы должны быть умственно развитыми.[2]

Неужели это правда?

Абсолютно, по данным исследования под руководством профессора Рона Могана из Университета Лафборо в Великобритании, мужские предметы были сданы через серию экзаменов по вождению в течение двух дней.[3]в общей сложности 47 незначительные ошибки при вождении были сделаны, когда эти люди были хорошо увлажненной, но тесты, когда эти же самые люди были обезвожены оказался сенсационным. 101 ошибки были сделаны, когда люди были лишены воды, и эти ошибки довольно близко к тому, что будет в состоянии алкогольного или наркотического опьянения за рулем! Будучи умственно туманного также сокращает время вашей реакции – Вы не можете сделать ошибку, но обезвоживание может заставить вас достаточно запутал не удастся сохранить себя во времени.

Советы, чтобы держать увлажненной

Не забывайте пить много воды во время вождения и купить больше бутылок воды на следующем Пит-стопе. Избегайте кофеина и колы, так как они заставляют вас отводят воду и стать помехой в оставаться увлажненной, так что выбрать вместо зеленого или травяного чая. Избежать высокой натрия (т. е. соленые продукты, как чипсы и картофель-фри), так как они сделают вас снова обезвоживается. Выбирайте овощи хрустящие, сочные фрукты в качестве закуски и салаты и супы в качестве блюд, так как они могут помочь вам оставаться увлажненной.

Помните, чтобы держать себя увлажненной водой. В употреблении спиртных напитков или наркотиков и вождение опасно не только тому, кто за рулем, но и на других незадачливых пассажиров на дороге. Впитывая снижает ваши запреты и затуманивается разум и в основном ставит вас как и других риску, который является, почему вождение под воздействием (dui) является преступлением.[4]

Обезвоженные водители совершают одинаковое количество ошибок, как водители пьют

Не пить и водить, но не вожу, когда вы обезвоженные или. И в любое время вы чувствуете себя слишком сонным, чтобы двигаться, сделать остановку и вздремнуть. Помните поговорку, что береженого Бог бережет, так что стараюсь ездить безопасно!

Лучшее фото: HuffPost через i.huffpost.com

Ссылка[1]^eMedicineHealth: обезвоживание у взрослых[2]^темно-синий:три уровня изучения причин дорожно-транспортных происшествий[3]^Университет Лафборо: Обезвоженные водители совершают одинаковое количество ошибок, как и пьяные водители[4]^DrivingLaws: ДЮИ & дви законы

Одобрен Хлоя редактор Чонг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *